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 寂寞與愛

   人一出生便是赤裸裸的獨自來到這世上，人生旅程走完時也是獨自孤伶伶的上路。所以在人潛意識裡有著深層的寂寞。

印度心靈導師克裡希那穆提說：“每個人都是寂寞的，都需要愛、需要被珍惜。” 愛，是人類永恆的話題。然而，為什麼我們時時感到的卻是孤獨寂寞呢？不禁要問了：難道愛不是一種美好的東西嗎？的確，真正的愛會帶給我們的人生帶來意義和光芒。但我們又是否真的明白什麼是愛呢？

    我們通常稱之為“愛”的東西，其實常常並非真愛的行為。往往是因為一個人缺乏獨立完整的自我而極度渴望通過另一個人使自己達到完滿。每個人都在尋求心理上的安全，往往是通過別人來尋求安慰，就產生依賴，就是彼此利用或習慣，這種佔有、擁有和依賴，我們常常認為是”愛”。

    如果我們所做的只是為了尋求安全和保護，無形中我們就是在築起高牆圍，這種高牆只會讓自我封閉和孤立，繼而產生空虛感。於是我們拼命地用工作、娛樂、…..等方式來填補空虛。在試圖逃避的過程中，我們耗盡自己的精力與時間，卻發現問題---“寂寞”依然存在。

    克裡希那穆提問道：“我們可以找出一個在心理上、情緒上不利用別人、不依賴別人、不利用別人來逃避我們的苦難、絕望和寂寞的生活方式嗎？”答案是可以的，寂寞是人類生存的本質，它是無法經由逃避而化解，只能經由觀察、瞭解而超越。只有當我們的心靈“不再以任何方式逃避”，全然地安靜並且“直接與孤獨寂寞交流時”，我們才能夠體會到真正的愛是不再期盼，不去追尋或佔有，沒有嫉妒或依賴，也不需要恐懼或焦慮。才會發現什麼是真正的愛，愛也會自然而然的來臨。